ネガティブ感情を味わい尽くす 更新日:2024年11月19日 公開日:2024年11月3日 音声配信書き起こし この記事は、音声配信を文字起こししたものです。 元の配信はこちらから。 ※※※※※※※※※※※※※※※※ 今日 […] 続きを読む
セルフハグのすすめ:自分を大切にしてみる 更新日:2024年11月19日 公開日:2024年11月2日 音声配信書き起こし この記事は、音声配信を文字起こししたものです。 元の配信はこちらから。 ※※※※※※※※※※※※※※※※ 今日 […] 続きを読む
フォーカシングとタイムラインを組み合わせてみた 更新日:2024年11月19日 公開日:2024年11月1日 音声配信書き起こし この記事は、音声配信を文字起こししたものです。 元の配信はこちらから。 ※※※※※※※※※※※※※※※※ 今日 […] 続きを読む
運が良いと言ってみる 更新日:2024年11月19日 公開日:2024年10月31日 音声配信書き起こし この記事は、音声配信を文字起こししたものです。 元の配信はこちらから。 ※※※※※※※※※※※※※※※※ 今日 […] 続きを読む
目標に挑戦する姿を子どもに見せる 更新日:2024年11月19日 公開日:2024年10月30日 音声配信書き起こし この記事は、音声配信を文字起こししたものです。 元の配信はこちらから。 ※※※※※※※※※※※※※※※※ 今日 […] 続きを読む
一人一宇宙:存在と時間とコーすけ 更新日:2024年11月19日 公開日:2024年10月28日 音声配信書き起こし この記事は、音声配信を文字起こししたものです。 元の配信はこちらから。 ※※※※※※※※※※※※※※※※ 今日 […] 続きを読む
ロジャーズから学ぶ傾聴のコツ:共感的に理解した内容を相手に伝える 公開日:2022年10月20日 生き方のコツ 最近、傾聴力に磨きがかかったような気がしています。 コーチングのプロを目指している私には、傾聴力はどうしても必 […] 続きを読む
子どもが学校に行かない問題:子どもへの見くびりに気づいて執着を手放そう 更新日:2022年10月20日 公開日:2022年10月18日 生き方のコツ 子どもが学校に行きたがらない 子育てをしていると、これは誰もが行き当たる問題なのでしょうか。 そ […] 続きを読む
親が我が子を嫌うこと:タブーの受容による葛藤処理について 更新日:2022年10月17日 公開日:2022年10月15日 生き方のコツ 親は我が子を嫌いであってはいけない そんな考えに囚われていました。 だから最近少し辛かった。 3 […] 続きを読む
目標達成の思考法:「必ずできる」ではなく「できるかも」と考えてみる 更新日:2022年10月3日 公開日:2022年9月30日 生き方のコツ 「必ずできる」と信じれば目標は達成できる そんなことがよく言われます。 経験上、これは半分本当ですが、一方で半 […] 続きを読む