セルフコーチングしてみた(自分の本心を言語化できない件について) 更新日:2022年9月11日 公開日:2020年8月31日 価値観とか思考とか 自分の本心をうまく言語化できるようになりたい。 最近それができなかったことが悔しくて、 →自問自答がヘタっぴで […] 続きを読む
瞑想について考えてみた:そうだ、雑念と対話してみよう 更新日:2022年9月11日 公開日:2020年8月30日 価値観とか思考とか 毎朝15分。 瞑想を始めて、そろそろ1年が経ちます。 でも、イマイチ要領がつかめてなくて。 これ、うまくできて […] 続きを読む
やりたくない自分とやらなきゃな自分:対話による葛藤処理 更新日:2022年9月12日 公開日:2020年8月28日 生き方のコツ 久しぶりのブログですね。 先週も書きましたが、今、就活の真っ最中。 →自問自答がヘタっぴで失敗した話 履歴書と […] 続きを読む
自問自答と第2の習慣の話(カレーとハンバーグを添えて) 更新日:2022年9月12日 公開日:2020年8月21日 価値観とか思考とか 昨日こんな記事書いたのですが、、、 →自問自答がヘタっぴで失敗した話 自分の本心を探るためには、 […] 続きを読む
自問自答がヘタっぴで失敗した話 更新日:2022年9月13日 公開日:2020年8月20日 価値観とか思考とか 昨日、超反省することがありまして。。。 自分のことを分かってないというか、、、 自分の心の中を素 […] 続きを読む
セルフコーチングやってみた(筋トレがしんどい件について) 更新日:2022年9月13日 公開日:2020年8月19日 価値観とか思考とか 毎日やってる筋トレがしんどい。 しんどくて、最近筋トレをサボりがちになってきました。 このままだ […] 続きを読む
問題解決の前の前の話:問題を直視する恐怖を超える 更新日:2022年9月13日 公開日:2020年8月17日 価値観とか思考とか Twitterでの絡みがきっかけで 中澤信幸さんの「人生の7領域セルフチェックシート」 というのをやってみたの […] 続きを読む
私がコーチングするとしたら 更新日:2022年9月13日 公開日:2020年8月14日 価値観とか思考とか 私、コーチングにすごく興味がありまして。 YouTubeでコーチングの動画を観ながら勉強中です。 プロコーチの […] 続きを読む
痩せたい人はノートに書こう 更新日:2022年9月14日 公開日:2020年8月13日 生き方のコツ 今減量中です。 「野性的な健康」をモットーに、筋トレをやっていまして、 増量期と減量期を繰り返し […] 続きを読む
私がブログを書く目的は、、、 更新日:2022年9月15日 公開日:2020年8月12日 価値観とか思考とか 先日こんな記事を書いたので、 →その目標を達成したら、どんな未来が待っているのか 今日はその続きを。。。 &n […] 続きを読む