アメブロですが、5月にこんな記事を書いてました。

→対人関係に数値目標を取り入れる工夫

 

この3月くらいまで、対人関係がすごく苦手でした。

  • 挨拶するのも四苦八苦
  • 相手の目を見て相手と話せない
  • コミュニケーションも最低限

などなど・・・

とにかく人が怖かったのです。

きっと自分の内面が未熟で脆かったのだと思います。

だから、コミュニケーションを避けていたのでした。

自分を守るために。他者から極力影響を受けないように。

 

このコミュニケーションの苦手を克服したい。

相互依存の世界に生きる者として、原則に従った生き方をしたい。

その第一歩としてアイコンタクトを始めました。

 

毎日、職場のチームメンバー全員とアイコンタクトを取る

これを目標に毎日過ごしてたら、コミュニケーションの苦手意識がさっぱりなくなりました。

びっくりです。

他者と話すのが楽しく思える日が来るなんて思っていませんでした。

 

まだ、意識を集中していないと目線が外れることもありますが、

このままアイコンタクトが上手くなっていったら何が起こるのか、すごくワクワクしています。