ツイッター（@meka_sadakichi）でも書いたのですが、「ありがとうございます」がすごいです。
最近読んだ本で、「ありがとうございます」を唱えるワークが紹介されてまして。
何の気なしに実践してみたのですが、ドはまりしてしまいました。
心を込めなくてOK。
ホント、唱えるだけでいいんです。
とにかくひたすら「ありがとうございます」を唱え続ける。
そうすると、何が起こるか？
頭がおかしくなってきます
もとい
頭に疑問が湧いてくるんですね。
私は何をありがたがっているのだ？
って。
身の回りのありがたいことに自動的に意識が向いていきます。
- ご飯が食べられてありがたい
- 健康な体でありがたい
- 家族がいてくれてありがたい
普段当たり前のように思っていたことが、ありがたいと思えるようになります。
で？どんなメリットがあるわけ？？
そこなんです。
正直なところ、「ありがとうございます」を唱えるメリットはまだ実感できていません。
でも、意識は変わりました。
こんな簡単に意識が変わる。
それがただただ面白い。
些細な事にもありがたいと思えるので気分も良いです。
生きるなら、面白く気分よく生きたい。
今はただ、それだけの理由で続けています。
でもいつか、何かすごく良いことが起こる予感もするんですよね。
ありがとうございますワーク、実践する中でまた何か気づいたことがあったら書きますね。
