「マインドフルネス」の記事一覧
「瞑想やった方がいいよ」と言う代わりに、どうして私が瞑想を続けているかお話しします
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今日は瞑想について。 瞑想やった方が良いよ！ という話なのですが、それを言って瞑想を始めるのなら、あなたはもう […]
幸せは歩いてこないから。より良い生き方と考え方を日々の暮らしの中で考えるブログです。