ツイッター(@meka_sadakichi)でも書いたのですが、「ありがとうございます」がすごいです。

 

最近読んだ本で、「ありがとうございます」を唱えるワークが紹介されてまして。

 

何の気なしに実践してみたのですが、ドはまりしてしまいました。

心を込めなくてOK。

ホント、唱えるだけでいいんです。

とにかくひたすら「ありがとうございます」を唱え続ける。

そうすると、何が起こるか?

 

頭がおかしくなってきます

もとい

頭に疑問が湧いてくるんですね。

私は何をありがたがっているのだ?

って。

身の回りのありがたいことに自動的に意識が向いていきます。

  • ご飯が食べられてありがたい
  • 健康な体でありがたい
  • 家族がいてくれてありがたい

普段当たり前のように思っていたことが、ありがたいと思えるようになります。

 

で?どんなメリットがあるわけ??

 

そこなんです。

正直なところ、「ありがとうございます」を唱えるメリットはまだ実感できていません。

でも、意識は変わりました。

こんな簡単に意識が変わる。

それがただただ面白い。

些細な事にもありがたいと思えるので気分も良いです。

 

生きるなら、面白く気分よく生きたい。

今はただ、それだけの理由で続けています。

 

でもいつか、何かすごく良いことが起こる予感もするんですよね。

 

ありがとうございますワーク、実践する中でまた何か気づいたことがあったら書きますね。